Receita de Pão Dukan: Uma Delícia Saudável para sua Dieta

O pão é um dos alimentos mais amados e consumidos em todo o mundo. Mas você já tentou uma receita de pão dukan?

Para aqueles que estão seguindo a Dieta Dukan, o pão tradicional é geralmente um alimento a ser evitado. Mas não se preocupe! A Dieta Dukan tem uma solução deliciosa e saudável para você: o Pão Dukan.

Ou seja, você vai comer pão mesmo seguindo a dieta à risca!

O Pão Dukan é um pão rico em proteínas e baixo em carboidratos, perfeito para quem está seguindo a Dieta Dukan. Ele é feito com ingredientes saudáveis e pode ser consumido em qualquer fase da dieta.

Então, aqui está uma receita simples e deliciosa para o Pão Dukan:

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de farelo de aveia
• 1 colher de sopa de farelo de trigo
• 1 ovo
• 1 colher de sopa de iogurte desnatado
• 1 colher de chá de fermento em pó

Modo de preparo:

1. Misture todos os ingredientes em uma tigela até obter uma massa homogênea.
2. Coloque a massa em uma forma de silicone e leve ao micro-ondas por cerca de 3 minutos.
3. Deixe esfriar antes de desenformar.

O Pão Dukan é uma excelente opção para quem está seguindo a Dieta Dukan e sente falta de comer pão. Ele é fácil de fazer, delicioso e muito saudável. Experimente!

Além disso, ele pode ser congelado em fatias. E para descongelar, você pode colocá-lo diretamente na sanduicheira. Então, fica bem prático para quem não quer perder tempo de manhã.

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